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ダイエット豆知識
ランニングするのと 1時間計算問題をするのは同じ消費カロリーと言われています(Ꙭ )なので運動が苦手な方は計算ドリルや読書など、頭を使ってみると良いかもしれませんね😊とはいえ、運動も知的活動も消費カロリーは微々たるものな …
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